Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

кит

(no subject)

Взаимодействие человека с ортопедическим ковриком часто напоминает ситуацию "кот и его самая кайфовая в мире когтеточка".
кит

(no subject)

По следам разговора: активная ненависть биологически близкого человека - с одной стороны, непростое украшенье, с другой - просто фон такой, тем более если ясно, откуда что взялось.

Зато вот сотрудник ростелекома принёс мне новый роутер и, о боже, чуть подавленную конфетку "Мишка на севере".
- "Мышка на сервере", гыгы, - тупо сказала я.

Красоту и силу безлимитного мобильного интернета мтс я открыла благодаря ростелекому, поэтому ростелекомий домашний решила оставить.
(Кое-кто моей логики не понял, но это, разумеется, не означает её отсутствия)
Теперь я могу бродить в полях, слушая с ютуба целые концерты, и дома, в случае чего, переходить на мобильный интернет. Как будто страховочную верёвку себе протянула - идеально.

Со стоматологом сегодня работала новая медсестра. "Вика Вика" - отпечаталось её имя в чеке.
Обычно стоматолог и медсестра понимают друг друга без слов. С Викой Викой всё было иначе:
- Вика, приготовь все диски, подставку для дисков, полировщик, щётки, копирку. Проверь напор воды.
Как будто у меня у меня в пасти студия звукозаписи, столярная мастерская и офис с печатными машинками.
Жаль, что я не видела всего этого. Или нет.
- Вика, чуть побыстрее.
- Да-да, сейчас-сейчас.
Потом я чуть не захлебнулась кокосовой водой из вкусвилла (кокосы собирают ночью, чтобы не охлаждать дополнительно). У меня ритуал: через полчаса-час после зубных дел, которых этой весной было много, а осталось чуть, пить через металлическую трубочку кокосовую воду. А тут я забыла свою трубочку, пришлось пить так. Пить так частично не ощущаемым ртом сложновато.

Потом я гуляла по Колхозной улице, дышала последней в этом году сиренью, думала, как же, наверное, после смерти непривычно быть бестелесным, если даже простая анестезия даёт весьма настенкувлезательный (хочу-свою-губу-назад) эффект.
кит

(no subject)

https://instagram.com/p/CPLgn2cnllz


Это я и мой одичавший (когда-то домашний, когда-то безлимитный и быстрый) интернет.

В течение выходных я позвонила в техподдержку злосчастного рстлкма 8 раз (хм, всего-то; мне казалось, мы разговаривали чаще). Возможно, сегодня продолжу, посмотрю по настроению.

Не совсем безрезультатно, но вай-фая у меня всё так же нет.

Зато в МТС, куда готовилась переметнуться, в ожидании ответа оператора я выиграла в киновикторину кулёк (1 Гб) так нужного мне сейчас мобильного интернета. Это несколько странно: про кино я знаю исчезающе мало, из упомянутых фильмов я смотрела только "Властелин колец" (12 лет назад, и это не очень помогло мне с ответом), слышала словосочетание "Обыкновенное чудо" и имя Киану Ривз, остального уже не помню. Вероятность такого выигрыша (6 тестовых вопросов по 2 варианта ответа) для меня была примерно 1,56% (1/64) (фактически несколько выше, всё же много киноинформации разлито в воздухе).

Содержательные выводы из этого бедлама:

*Слава Мобильному Интернету, слава.

*Почти физически ощущаю ценность и ёмкость байтов: 0,5 Гб - это около полутора часов зума с видео.

*Если бы подобный ковиду вирус одолел интернет (нельзя выбраться за пределы домашнего компьютера) или сновидение (во сне можно быть только в своей комнате, выйти = проснуться; или — какое-то ограничение на ээ байты снов), то лично для меня это было бы не лучше ковида человеческого.

*Проапгрейдила хорошо свой мобильный тариф, и нужен ли мне теперь домашний, вот вопрос.

*У меня стало меньше интернета и больше тишины, звуковой и визуальной, и пока мне это нравится.
кит

Красное

Когда я пришла на вторую прививку, терапевта в кабинете не оказалось. Анкет с опросом о состоянии здоровья тоже. Я минут пять подождала в коридоре и вернулась в регистратуру.

- Пошли! – сказала мне сотрудница регистратуры, и мы побежали на поиски анкет и кого-нибудь, кто мог бы дать добро на вакцинацию. Получилось что-то вроде стремительной экскурсии по обоим этажам поликлиники, но увы, безрезультатной: анкет не было, все терапевты уехали на вызовы, а врач, которая обычно обследовала людей перед вакцинацией, несколько дней назад заболела воспалением лёгких:(((

В итоге меня записали на следующий день.

Четверть века назад перенос прививки меня бы наверняка обрадовал. К некоторому моему удивлению, неделю назад он меня обрадовал тоже. Весна! Свобода! Я помчалась к лесу-который-за-больницей.

По пути забежала под козырёк макавто. Стою, жду свой маленький капучино №042, как вдруг мне звонят с незнакомого номера. Беру – из телефона пару раз извиняются и спрашивают, могу ли я вернуться в поликлинику примерно сейчас. Я могу. Дожидаюсь кофе, скачу обратно.
На улице тепло, я загадываю себе сатурацию 98% - на бегу руки догреваются сами собой. Медсестра, которая меня вызвонила, провожает меня к терапевту – у него очень измотанный вид (ещё бы). Я могла бы захватить ещё стаканчик кофе. Меряет сатурацию: 98!

Пока размораживается красненький компонент (мне показывают ампулу с меткой), медсестра объясняет, как работает вакцина, попутно обсуждая с коллегой выход на дополнительную смену. Ловлю себя на том, что отремонтированные коридоры поликлиники напоминают новый экономический корпус универа в 2010-м, а сотрудники поликлиники - студентов во время сессии. Они очень замотаны, но при этом как-то веселы, великая-битва-идёт.

Укола я не замечаю, даже никаких заклеек не требуется. В регистратуре отменяю завтрашнюю запись, через 20 минут убегаю (третий раз удивляясь, что поликлиника - место_не_стрёмное. Люблю обнаруживать нестрёмность).

Вылетаю из поликлиники, зависаю перед палаткой «Каравая-СВ», почти наугад выбираю багет (предполагаю потом, что дело в линии Мари-Лоры из «Всего невидимого нам света», но это не точно), багет оказывается длиной больше метра. Иду, то размахивая багетом, то от него откусывая, весна, солнце и безумие. По пути обнаруживаю на рынке домашнее кафе (оно и правда состоит из очень домашнего вида открытой кухни с газовой плитой, нескольких витрин с кулинарией и небольшого зала со столами, похожими на застеленные клеёнкой школьные парты). Пытаясь упрятать багет за спину (а вдруг со своей едой не приветствуется), спрашиваю про кофе.

- Есть растворимый, говорит смуглый-черноволосый-чернобородый кафевладелец, - ну и могу сварить.
- В турке? – офигиваю я (кофе из кафе в турке, такого в наших краях почти не бывает).
- В турке.
- Дааа!

Он варит кофе, переливает его в бумажный стаканчик. Теперь я скачу по улице с багетом и кофе, погулять бы, но дома ждёт работа.

Которая, впрочем, срывается из-за поломки сайта. Я не очень расстраиваюсь почему-то, находятся другие дела, более совместимые со стоянием на ушах и рАдОсТьЮ, которая меня не отпускает, нет.

А вот среди ночи я просыпаюсь в «тёмном тёплом турбулентном человеке смертном щелочном ферментном» ну и далее довольно близко к тексту песни «Тело» группы Аигел. Очень холодно, голова прижата к коленям, зубы стиснуты, всё это не желает разгибаться-растискиваться, не понимает, как жить, и очень хочет пить. Так, думаю я, миокард молодцом, гладкие мышцы тоже радуют нас сегодня, а вот поперечно-полосатым  бы поучиться у коллег какой-то мягкости, что ли. Я дышу и жива, значит многое в порядке, дорогие мышцы спины и ног, не могли бы вы полегче. Они и правда немного смогли, вот что значит культурно попросить. Я встала и пошла за водой, попутно узнав, что мышцы, оказывается, отлично помнят кучу давно не беспокоящих меня в нормальном состоянии травм.

Потом я намотала на себя пару пледов, свернулась в гигантскую улитку и уснула. Никакая херь не должна мешать человеку свернуться в гигантскую улитку и уснуть.

Утром я проснулась от нестерпимо яркого света и жуткой головной боли. Отменила всё, включая просыпание. Встать на ноги, читать, смотреть в экран компьютера с этим-вот-всем мне ощущалось нереальным, спать – чуть более реальным.

Про таблетки от я не то чтобы забыла, просто с одной стороны впала в стрёмное по сути состояние «я не верю, что от этой адской боли может помочь что-либо». С другой – боль-сигнал, по ней можно понять, если станет совсем плохо. Мне приходилось несколько раз видеть, как из-за обезболивающей мази человек усугублял травму, пользуясь травмированной частью тела привычным способом, как здоровой. Хотя с вакцинацией там, скорее всего, совсем другая история, но сообразить и проверить это не было ресурса.

Я не то чтобы не могу терпеть боль (могу, но не люблю), иногда считаю, что природа могла бы придумать другую сигнальную систему (хотя, вероятно, каким бы не был сигнал «Что-то Идёт Не Так» изначально, в результате он будет восприниматься как боль).

На голове как будто чугун: чугунный обруч и пара массивных накладок, похожих на старинные утюги, в которые насыпают горячие угли. Сигнал, красный цвет, организм кричит, и выпить обезболивающее в моём случае ощущается как заглушить вопль, такое "а ну ша, хватит ныть". Это не вариант, вариант - подпевать, я пытаюсь голосом попасть в боль, и через некоторое время утюги преобразуются во что-то вроде хангов или фимб, только вот раскалённый уголь в них остаётся. Мне кажется, что вот сейчас я бы хорошо слышала, распознавала ноты (обычно увы), но только вот слушать музыку сил нет.

Моё дело, разберусь с тобой, боль, раз пришла, «спутник» или нет, какая разница. Слушаю, звучу. Боль тоже звучит. Ну ладно, позвучи пока. Видимо, боль думает мне тоже самое.
Весь день я сплю, пью воду и звучу туда, где болит, вечером включаю Немного нервно и Карелию, остатки боли вымывает музыкой. Как будто в "Книге имён" для этого есть специальные штуки.

Утром уже могу читать - несколько глав Дорра, глаза почти не болят, потом могу есть.

Обнаруживаю, что некоторая фигня случилась с запахами: они есть и они сильные, но они как-то расслоились (рассорились, исправляет телефон). У меня есть простое эфирное масло чайного дерева из аптеки рублей за 150. Помимо чайного дерева в нём отчётливо слышен бензинчик, с помощью которого суть чайного дерева выманивали из листьев, мне очень нравится это сочетание.

И вот я слышу чайное дерево, слышу бензин, но гармонии нет! Будто это не история "бензин выманил из листьев дерево", а тупо взяли масло, взяли бензин и смешали, и получилось не здорово, не офигенно.

В итоге: через 12 часов после вакцинации меня примерно на сутки выключило полностью, ещё через сутки вышли и зашли нормально запахи; какие-то спецэффекты вроде сложности в подборе слов при долгом говорении и боли в ногах свалили только на днях. Похоже, это был псевдо-ковид-экспресс.
кит

Синенькое

Несколько недель назад (после первого укола) рассказывала друзьям про вакцинацию: «Это типа матрицы, только в жизни вам вколят оба цвета с трёхнедельным интервалом: сначала синенький, затем аленький».

Да, я слышала от примерно полусотни человек, что оба этапа они перенесли бессимптомно (или около того), человек десять рассказывали о проблемах после одной из прививок; не помню, чтобы кому-то было плохо после обеих.

Когда я шла на первую прививку, я опасалась кривизны организационных моментов и неэтичности, которыми мне запомнились государственные поликлиники. В последний раз я была в подобном заведении чуть меньше 10-ти лет назад и, если бы не вакцинация, вряд ли бы оказалась там ещё лет 10. Самой прививки я ничуть не боялась, ну что мне будет.

В первый раз я прискакала точно вовремя, и без очереди попала в кабинет к терапевту, которая по телефону советовала кому-то лекарства и ходить. Не прекращая разговора, она нацепила мне на палец зажим для измерения сатурации, приборчик показал отрицательную недостаточную (спасибо моей привычке-2020-21 не носить перчатки до -10). Тогда она сцапала мою жуткую совершенно лапу (ледяную, красную от мороза и измазанную чернилами - день назад я меняла картридж в принтере, успешно, но не отмылось) и стала растирать мне пальцы. Кровь с кислородом в них вернулись. Терапевт, закончив разговор, поспрашивала меня про здоровье, померяла давление и температуру и отпустила с миром и разрешением на прививку.

В другом кабинете мне показали ампулу с синей меткой, вкололи её содержимое и попросили подождать 20 минут.

После 20 минут ожидания я побежала в лес, пить кофе и всячески праздновать.
- Как там спутник-ви в твоей крови? - написало мне заинтересованное лицо.
(Беспокоится человек! По большей части, правда, за вакцыночку. Это умиляет).

- Ты так странненько себя ведёшь, потому что вакцинация?
- Ой не, давай не будем сваливать всю меня на маленькую свежеразмороженную вакцыночку!

Вообще, как мне показалось, первая доза была адаптогеном. Как кофе в моём случае. Хочу что-то сделать - выпиваю кофе и делаю быстрее. Хочу спать - выпиваю кофе и быстрее сплю.
Ещё первая доза была солью. Обычно я пью воду как лошадь; в течение 3-х дней после укола я пила воду как примерно три лошади.

Это что касается синенькой. Про красненькую напишу потом (я уже вполне жива, но так было не всегда - вчера вот, например, не было).
кит

(no subject)

Препод по структуре предложил в качестве одной из возможных тем для домашки «Уход за единорогами» (я немного перефразировала, но главный герой исходника единорог, да).
Говорит, это сложная тема, тема-со-звёздочкой, тщательно им изученная; у него даже есть татуировка с единорогом по мотивам рисунка его ребёнка.

Главное — как следует абстрагироваться от лоботомии из предыдущего модуля.
кит

(no subject)

День-тюлень: проснуться в 15, чего со мной не бывает почти никогда (хм, возможно, это потому что я легла в 5? Не думаю), сделать срочное, отменить встречу и уснуть до 18. Посмотреть дивные сны, один из них даже помню: я-мелкая отнесла свою простуду в жёлтый двухэтажный заброшенный домик на пустыре (на самом деле, домик уже много лет как снесли), там ей рады (а мне не очень).

Наяву у меня нет никакой простуды, но есть слабость, в общем, объяснимая, но всё равно не приятная (если не приготовить её правильно).

Я иду готовить слабость правильно: выпинываюсь на улицу, покупаю две бутылки гранатового сока (одну литровую и одну на стакан). Ноги несут меня по направлению к лесу (по пути делая непростой выбор между лужами на дороге и подтаявшими сугробами на месте газона). В какой-то момент я устаю, сворачиваю во двор, выпиваю бутылку гранатового сока, замечаю невероятную луну, облака, небо и ветер; иду дальше. Около часа меня где-то носит, возвращаюсь домой с вкусвилловским омлетом с зелёной фасолью и силами.

Разжигаю камин-аромалампу с розмарином и сейчас ещё добавлю чайного дерева (или нет).

Похоже, это была часть фестиваля «Умри но не сейчас вместе со снегом, с весной воскресни».
кит

(no subject)



Пару дней назад после обзорной лекции по соматике (другой, читал Георгий Попов) и нескольких разговоров с переболевшими ковидом поймала себя на «как круто было бы исследовать метод Фельденкрайза для восстановления после ковида», но мне для подобного исследования многого не хватает — от образования до усидчивости.

Я относительно много знаю о пользе соматики, в том числе из личного опыта. Но воспринимаю такую терапевтичность (слово-царапка всё-таки) как побочный эффект. Лошадиная сила лошади не равна, это только одно из лошадиных свойств.

Среди прочего, люблю и ценю бережность соматических процессов (в прямом смысле бережность. Некоторые методы/инструменты/истории для человека как молоток для гвоздя; соматические как берега для реки. Бережность не означает отсутствие силы, бережность многими не воспринимается как универсальное необходимое условие, типа, каждому своё: гвоздю ближе молоток, реке - берега, я вообще кто сейчас).

Соматическое русло очень даже может вести через тяжёлое жизненное (и такой опыт есть), но сам метод жести не добавляет. И внутри себя не пахнет исправлением, коррекцией. А пахнет, по-моему, тишиной, спокойствием и вниманием. И соматические лаборатории — одна из самых моих любимых, качественных (как минимум за счёт связки движенческое-ощущенческое-вербальное) академических сред.

В моём личном зачем: потому что люблю это всё и чтобы сделать следующий шаг в более настоящее состояние (или настроиться для этого шага), и как будто время для эффектов бабочки, но чтобы ни на кого не наступать.

И совсем уже засыпая несколько штрихов (хотя там весь разговор можно переписать трижды слово в слово и получатся три разных (???)):
Соматика и перформанс как «качество» и «количество» (23:54)
«Сквожение» и что-с-этим-делать? (31)
Практика (36:57)
кит

(no subject)

Оказывается, ходить через лес можно и так:
https://instagram.com/p/CL9TAh4g8ah

Просмотров через пять до меня дошло, как_это_сделано (в первые четыре этот вопрос просто не приходил мне в голову): взяли небольшую часть леса с тропинкой и сделали из него планету.
Супер-рецепт и для многих карантинная стратегия.
кит

(no subject)

Если ходить и рассказывать всем, до кого можешь дотянуться, какая прекрасная группа "Аигел", подкрепляя свою позицию историей про поликлинику, кто-нибудь да перескажет тебе в вольном стиле сюжет композиции "Офигенно".
Ой.
Я не то что бы не ожидала ядрёного адища чего-то _такого, но.
Эх, думала идти в пятницу делать прививочку от короны с этим треком в ушах.
Всё же хорошо, что теперь_я_в_курсе: полагаю, с этим треком в ушах лучше не делать себе никаких прививочек.
Ну, значит, для прививочки выберу другой саунд - классику там или нет.
(В любом случае, спасибо этой песне за моё счастливое прикрепление к поликлинике).
Хотя вообще-вообще (если не вдаваться в детали) песня эта о большой и светлой (нет) нуль-транспортировке. Нуль-транспортировка (особенно в наше не простое для путешествий время) - это было бы здорово, офигенно, офигенно.
Но всё же хочется других её вариантов, отличных от описанного в песне.
А группа "Аигел" прекрасна, в любом случае.